ผลกระทบจากวิธีเลิกยาเสพติดด้วยตนเอง
ผลกระทบจากวิธีเลิกยาเสพติดด้วยตนเอง
วิธีเลิกยาเสพติดด้วยตนเอง อันตรายกว่าที่คุณคิด
ปัญหาเรื่องยาเสพติดถือเป็นวาระแห่งชาติ จากสถิติการประมาณการในแต่ละปี พบว่าในหนึ่งปี จะมีผู้ใช้สารเสพติดสูงถึง 1.4 ล้านคน นอกจากสถิติของผู้เสพมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในทุก ๆ ปี สถิติการค้ายาเสพติดข้ามชาติก็สูงไม่แพ้กัน ดูได้จากช่วงเดือนต.ค. 63- มิ.ย. 64 รายงานจากสำนักงานตำรวจแห่งชาติสามารถจับผู้ค้ายาข้ามชาติได้ถึง 84 คดี จะเห็นว่าตัวเลขของทั้งผู้ค้าและผู้เสพติดมีมากขึ้นในทุก ๆ ปี ยาเสพติดนอกจากจะทำลายตัวเราเองแล้ว มันยังลามไปถึงครอบครัวด้วย
แต่ไม่ว่าอย่างไร ถ้าตอนนี้คุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังหาวิธีเลิกยาเสพติดด้วยเอง ก่อนที่จะไปถึงขั้นตอนนั้น เราอยากให้คุณได้ใช้เวลาทำความเข้าใจถึงความเสี่ยงของการเลิกยาเสพติดด้วยตัวเอง ภาษาอังกฤษเขาเรียกว่า “Cold Turkey” แปลว่า อย่างเฉียบพลัน หรือที่เรารู้จักกันว่า “หักดิบ” โดยที่ไม่ได้รับการดูแลจากทีมแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ ไม่เพียงแต่มันจะยากแล้ว มันยังเป็นทางเลือกที่ไม่ปลอดภัยอย่างสูง บางรายถึงขั้นเสียชีวิตก็มี
ผลกระทบของวิธีเลิกยาเสพติดด้วยตัวเอง
วิธีเลิกยาเสพติดด้วยตัวเองอาจเป็นอันตรายได้ หากคนคนนั้นใช้ยาเสพติดมาเป็นเวลานาน เมื่อหยุดใช้ยาเสพติดแบบหักดิบเอง อาจจะส่งผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดความทรมานในการเลิกยาได้ เรียกว่า อาการถอน (Withdrawal Symptom) หรือ ลงแดง ซึ่งอาการถอนยาเสพติดจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของสารเสพติดที่ผู้เสพใช้ โดยส่วนใหญ่อาการถอนมักจะเป็นอาการที่ตรงกันข้ามกับฤทธิ์ของสารเสพติด ยกตัวอย่างเช่น
• หากผู้เสพใช้สารกระตุ้นประสาท (stimulant) เช่น ยาบ้า ยาไอซ์ โคเคน เมื่อมีอาการถอน จะรู้สึกง่วงซึม ไม่มีแรง ไม่สดชื่น เวียนศีรษะ บางคนอาจมีอารมณ์ซึมเศร้าได้
• หากผู้เสพใช้สารกดประสาท (depressant) เช่น แอลกอฮอล์ สารอนุพันธ์ฝิ่น เฮโรอีน ทรามาดอล เมื่อหยุดเสพจะมีอาการถอน คือ กระสับกระส่าย ความดันขึ้น ชีพจรเต็นเร็วผิดปกติ คลื่นไส้อาเจียน ปวดเมื่อยตัว ถ่ายเป็นเลือด หากเป็นรุนแรงอาจชักเกร็ง สับสน ประสาทหลอน หมดสติ และเสียชีวิตได้
• ส่วนสารประเภทหลอนประสาท หรือ สารที่ออกฤทธิ์ผสมผสาน เช่น กัญชา อาการถอนอาจไม่เจาะจง แต่จะมีอาการถอนที่พบได้ทั่วๆไปในสารเสพติดทุกชนิด เช่น มีอาการอยากยา ความคิดหมกมุ่นอยู่กับยาเสพติด อารมณ์แปรปรวน กระสับกระส่าย
ผู้เสพอาจทนอาการถอนเหล่านี้ไม่ไหว เป็นเหตุให้กลับไปเสพซ้ำอยู่เรื่อยๆ ตัวกระตุ้นของการกลับไปใช้ซ้ำที่คือ สังคมเดิมๆ ที่คุณเคยอยู่หากว่าคุณยังคงอยู่กับเพื่อน ๆ กลุ่มเดิม ๆ ที่ใช้สารเสพติด การที่คุณจะกลับมาใช้ซ้ำมีโอกาสสูง
เมื่อคุณกำลังมองหาวิธีเลิกยาเสพติด ต้องทำอย่างไร
การติดยาเสพติดไม่ใช่เรื่องง่ายที่อยู่ดี ๆ นึกจะเลิกเสพก็เลิกได้ทันที เพราะยาเสพติดนั้นสามารถเข้าไปทำลายระบบอวัยวะภายในร่างกายและกระทบกับจิตใจ ถึงแม้ผู้เสพจะเลิกหรือกำลังหาวิธีเลิกยาเสพติดด้วยตัวเองก็ตาม ก็ยังมีโอกาสที่จะกลับไปเสพยาได้อีก เพราะผู้เสพมีความคิดผิด ๆ ที่ว่าเดี๋ยวเลิกเองตอนไหนก็ได้ แต่ซึ่งมีจำนวนน้อยมาก ที่จะสามารถทำได้ ดังนั้นคุณควรมองหาวิธีเลิกยาเสพติดด้วยการปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อช่วยหาแนวทางในการบำบัดยาเสพติดให้กับคุณให้เป็นไปอย่างยั่งยืนและมีประสิทธิภาพในการบำบัดรักษาและฟื้นฟูจิตใจ เพื่อไม่ให้หันกลับไปเสพอีก
ทำไมเราจึงควรเข้ารับการบำบัดที่สถานบำบัดยาเสพติด
-
ผู้เสพควรได้รับการประเมินอาการโดยจิตแพทย์ บางรายอาจมีอาการถอนรุนแรง ภาวะอารมณ์แปรปรวนจากสารเสพติด อาการทางจิต เช่น หวาดระแวง หูแว่ว ซึ่งต้องได้รับการรักษาด้วยการกินยาเพื่อรักษาอาการทางกายและอาการทางจิตจากจิตแพทย์ร่วมด้วย ซึ่งทางศูนย์ Day One Rehab Center มีจิตแพทย์คอยประเมิน และให้คำปรึกษาอาการเหล่านี้
-
การหยุดยาเสพติดเองบางครั้งเราอาจขาดที่พึ่งและกำลังใจ แต่หากคุณเข้ารับการบำบัดยาเสพติดที่ศูนย์บำบัดยาเสพติด เขาจะมีขั้นตอนการเลิกยาที่ถูกต้อง มีกิจกรรมให้ทำให้เราไม่รู้สึกฟุ้งซ่าน คิดมากหรือคิดจะวนกลับไปเสพสิ่งเสพติดอีก
-
ผู้รับการบำบัดยาเสพติดจะอยู่ในภาวะติดยาขั้นเริ่มต้น หรือติดยาขั้นรุนแรง การเข้าศูนย์ บำบัดยาเสพติดสามารถช่วยคุณได้ เพราะศูนย์บำบัดฯ เหล่านี้จะมีผู้เชี่ยวชาญมาคอยดูแลอย่างใกล้ชิด ลดความเสี่ยงจากอาการช็อคหมดสติเนื่องจากขาดยา
-
การเข้าสถานบำบัดยาเสพติดไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คิด บางคนคิดว่าการเข้าสถานบำบัดยาเสพ ติดเป็นเรื่องน่าอาย แต่การกลับไปเสพติดอีกสิคะที่เป็นเรื่องน่าอายกว่า การเข้ารับการรักษาที่ถูกต้องจะช่วยฟื้นฟูทั้งสภาพร่างกายและจิตใจของผู้บำบัด
วิธีการบำบัดยาเสพติด จะมีหลากหลายวิธี
• การนั่งสมาธิช่วยในเรื่องบำบัดจิตใจ รู้ทันความคิดตัวเอง และมีสติ
• การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย เมื่อเราออกกำลังกายสมองจะหลั่งสารความสุขออกมาหรือที่เรารู้จักกันในชื่อ “สารเอ็นโดรฟิน” เจ้าเอ็นโดฟินนี้จะช่วยให้สมองของเรามีความสุข ไม่ทำให้กลับไปคิดวนๆ ซ้ำๆ และยังทำให้เรานอนหลับสนิทอีกด้วย
• การบำบัดด้วยดนตรี นักวิชาการทั่วโลกเชื่อว่า “ดนตรี” สามารถปลอบประโลมจิตใจของผู้ป่วยได้เป็นอย่างดี ดนตรียังช่วยเพิ่มจินตนาการให้ผู้ป่วย เพิ่มทักษะด้านอารมณ์
• การบำบัดด้วยศิลปะ ศิลปะเป็นสิ่งที่บ่งบอกความเป็นตัวตนของเรา ผู้บำบัดไม่จำเป็นต้องเก่งวาดรูปนะคะ ใครๆ ก็สามารถสร้างผลงานศิลปะได้ การทำงานศิลปะจะแสดงออกถึงอารมณ์ของผู้ป่วยในขณะนั้น นักบำบัดจะรู้อารมณ์ผู้ป่วยจากงานศิลปะ และนำไปพัฒนาในขั้นตอนการรักษา
• การทำอาหารช่วยบำบัดได้เช่นกัน ศูนย์บำบัดผู้ติดยาเสพติดหลายๆ ที่มีการนำการทำอาหารเป็นหนึ่งในโปรแกรมการบำบัดผู้ติดยาเสพติด การทำอาหารทำให้จิตใจผู้บำบัดอ่อนโยนลง ช่วยสร้างสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำ เพราะผู้ติดยาเสพติดแทบจะทุกคนมักจะไม่มีสมาธิ การนำเรื่องการทำอาหารมาช่วยบำบัดจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง
• การปลูกต้นไม้บำบัด การพาผู้ป่วยไปสัมผัสกับต้นไม้ ใบหญ้า มือเลอะดินบ้าง เป็นเรื่องที่ดีกับจิตใจผู้ป่วย เพราะการอยู่กับธรรมชาติทำให้เราผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น ยิ่งถ้าผู้ป่วยได้รู้จักการปลูกต้นไม้แล้ว จะทำให้พวกเขารู้จักการรับผิดชอบ และจะทำให้ผู้ป่วยเกิดความตื่นเต้นอยากเห็นการเติบโต และเกิดความภูมิใจเมื่อเห็นต้นไม้ที่ปลูกเองกับมือเริ่มสูงใหญ่
วิธีเลิกยาเสพติดที่ดีที่สุดคือ การเข้ารับบำบัดยาเสพติดที่สถานบำบัดยาเสพติด โดยจะมีโปรแกรมการบำบัดยาเสพติดให้ผู้บำบัดยาเสพติดได้เลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเอง ที่ศูนย์บำบัดยาเสพติด DAY ONE REHABILITATION CENTER เรามีโปรแกรมให้ครอบครัวหรือผู้ที่ต้องการเข้ารับการบำบัดได้เลือกมากมาย ทั้งบำบัดแบบเป็นกลุ่ม หรือบำบัดแบบตัวต่อตัว โดยมีทีมงานแพทย์ผู้เชี่ยวชาญดูแลอย่างใกล้ชิดตลอดโปรแกรม และสถานที่ที่เราจัดแบบรีสอร์ท ในจังหวัดนครนายก ทำให้ผู้ที่จะเข้ารับการบำบัดยาเสพติดรู้สึกเหมือนได้มาพักผ่อน เมื่อผู้ที่ต้องการจะรับการบำบัด ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและตามโปรแกรมเหมาะกับตัวเองแล้ว จะสามารถช่วยฟื้นฟูได้ทั้งสภาพร่างกายและจิตใจของผู้บำบัด แน่นอนว่าจิตใจที่เข้มแข็งจะไม่ทำให้ผู้บำบัดหันกลับไปเสพยาอีก
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการเลิกยาเสพติด พร้อมคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ
-
บำบัดแล้วจะหายหรือไม่? การบำบัดยาเสพติดสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเลิกยาเสพติดได้และลดโอกาสการกลับไปเสพซ้ำอย่างมีประสิทธิภาพ แต่ความสำเร็จขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ความมุ่งมั่นของผู้ป่วย การสนับสนุนจากครอบครัว และการรักษาอย่างต่อเนื่อง ที่ Day One Rehabilitation Center เราใช้วิธีบำบัดแบบองค์รวม ที่ปรับให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล พร้อมทั้งติดตามผลระยะยาว เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถรักษาสภาพจิตใจและพฤติกรรมที่ดีได้อย่างยั่งยืน การติดตามอาการอย่างต่อเนื่องจะช่วยลดโอกาสการกลับไปเสพซ้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
-
การบำบัดปลอดภัยหรือไม่? จะทรมานหรือไม่? ที่ Day One Rehabilitation Center เราให้ความสำคัญกับ ความปลอดภัยและความสบายใจ ของผู้ป่วยเป็นหลัก โดยมีทีมจิตแพทย์และนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์ พร้อมด้วย การบำบัดแบบไม่ใช้ยา (ในบางกรณี) และยาจิตเวชที่ช่วยถอนพิษ เพื่อบรรเทาอาการทางกายและจิตใจ ทำให้การบำบัดเป็นไปอย่างปลอดภัยและไม่ทรมาน
-
วิธีเลิกยาเสพติด มีการรักษาอย่างไร? โปรแกรมบำบัดของ Day One Rehabilitation Center ประกอบด้วย การบำบัดรายบุคคลกับนักจิตบำบัด และ กิจกรรมกลุ่มบำบัด ที่เน้นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและพัฒนาทักษะการปรับตัวในสังคม นอกจากนี้ยังมี การบำบัดแบบ 12 ขั้นตอน ที่ช่วยเสริมสร้างแรงจูงใจในการเลิกเสพติดอย่างยั่งยืน
-
กิจวัตรประจำวันเป็นอย่างไรบ้าง? ผู้ป่วยจะได้รับการดูแลกิจวัตรประจำวันอย่างครบถ้วน เช่น อาหาร โภชนาการ การซักรีด และการทำความสะอาด นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมเสริมสร้างสุขภาพจิต เช่น การออกกำลังกาย การทำสมาธิ และกิจกรรมบำบัดต่างๆ เพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลายและปรับตัวได้ดีขึ้น
-
ผู้ป่วยมีอาการทางจิต จะรักษาได้หรือไม่? Day One Rehabilitation Center มีทีมจิตแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการรักษาผู้ป่วยที่มีอาการทางจิตร่วมด้วย เช่น โรคซึมเศร้า ไบโพลาร์ วิตกกังวล หรือจิตเภท โดยจะมีการปรับยาและติดตามอาการอย่างใกล้ชิด เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการรักษาที่เหมาะสมและปลอดภัยที่สุด
-
ต้องบำบัดนานแค่ไหน? ระยะเวลาการบำบัดขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและจิตใจของผู้ป่วย โดยทั่วไปแนะนำให้เริ่มต้นที่ 4 สัปดาห์ ซึ่งเป็นระยะเวลาที่ช่วยถอนพิษและปรับสมองให้ค่อยๆ กลับมาใกล้เคียงปกติ อย่างไรก็ตาม การรักษาและติดตามผลต่อเนื่องนานขึ้นจะช่วยลดโอกาสการกลับไปเสพซ้ำได้ดียิ่งขึ้น Day One Rehabilitation Center มีการ ติดตามอาการและให้คำปรึกษาอย่างต่อเนื่อง เพื่อป้องกันการกลับไปเสพซ้ำอย่างน้อย 1 ปี โดยใช้บริการของ ปีติ คลินิก (Piti Clinic)
-
ญาติสามารถติดต่อหรือไปเยี่ยมได้หรือไม่? เพื่อความปลอดภัยของผู้ป่วย Day One Rehabilitation Center ไม่อนุญาตให้ผู้ป่วยใช้โทรศัพท์เอง แต่ญาติสามารถติดต่อผ่านเจ้าหน้าที่ได้ และสามารถมาเยี่ยมผู้ป่วยได้ตามวันและเวลาที่กำหนด
-
สามารถเข้าไปดูสถานที่ก่อนได้หรือไม่? สามารถเข้าเยี่ยมชมสถานที่และสอบถามรายละเอียดต่างๆ ได้ที่ Day One Rehabilitation Center เพื่อให้มั่นใจในมาตรฐานและความปลอดภัยของการบำบัด
-
หากผู้ป่วยไม่ร่วมมือ ไม่ยอมรับการรักษาควรทำอย่างไร? หากผู้ป่วยไม่ยอมรับการรักษา แนะนำให้ปรึกษากับ นักจิตวิทยา หรือ จิตแพทย์ เพื่อหาแนวทางการพูดคุยและจูงใจให้ผู้ป่วยเข้ารับการบำบัด นอกจากนี้ยังมี บริการรถพยาบาล เพื่อช่วยรับ-ส่งผู้ป่วยมายังศูนย์บำบัด โดยคิดค่าบริการแยกตามระยะทาง
-
ที่ศูนย์บำบัดมีหมอให้การรักษาอย่างไร? Day One Rehabilitation Center มีทีมจิตแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการรักษาผู้ป่วยติดยาเสพติดและอาการทางจิตเวช โดยจิตแพทย์จะประเมินอาการและให้การรักษาครั้งแรก และจะติดตามอาการอย่างต่อเนื่องทุกสัปดาห์ เพื่อปรับยาและเลือกวิธีเลิกยาเสพติดหรือบำบัดให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย
Contact Information:
Day One Rehabilitation Center
- โทร: 0646455091
- LINE: @dayone
- เว็บไซต์: www.dayonerehabcenter.com